Уходящий год напомнил о том, что действительно важно, да и пессимизм финнам помогает, – говорит специалист по финскому счастью, профессор Маркку Оянен.
Yle, 17.12.2020. Meeri Niinistö
Мы опросили горожан, как бы они оценили свою удовлетворённость жизнью по школьной шкале оценок. Многие поставили 8.
Увольнения, ограничения, беспокойство за семью и здоровье, самоизоляция и стресс. Из-за пандемии эти темы стали главными ещё в марте. И по новостям можно было бы предположить, что у нас всё плохо.
Но это не так. 86% финнов довольны своей жизнью – эта цифра оказалась даже выше, чем в прошлом году. Такой результат показал опрос, проведённый по заказу Yle.
Более трети финнов уверены, что счастья в их жизни в этом году стало больше. Ранее Yle сообщали о том, что уровень тревожности в этом году снизился: значительно уменьшилось число тех, кто переживает о своём здоровье, своих близких, благосостоянии и работоспособности – на 10% по сравнению с прошлым годом.
1. Финны счастливы, уровень личной удовлетворённости жизнью не поколебался.
Уже третий год подряд финны становятся самой счастливой нацией в мире – несмотря на то, что некоторые финны придерживаются иного мнения.
Общественные проблемы совершенно не влияют на удовлетворённость жизнью, если власти справляются с проблемами, – говорит почётный профессор психологии Маркку Оянен, которого называют «профессором счастья».
Оянен считает, что войны и кризисы оказывают влияние на довольство людей жизнью, но это весьма быстро проходит, если кризис непродолжительный. Кроме того, у каждого из нас есть «исходный уровень удовлетворённости», который не меняется.
– На это влияют, к примеру, гены и детство. Изменения происходят, но многое возвращается к исходному уровню. Чтобы уровень удовлетворённости пошатнулся, должны произойти глобальные потрясения.
Согласно опросу Yle, 10% в настоящее время не удовлетворены своей жизнью. Оянен отмечает, что на эту цифру может влиять пандемия.
2. Финнов спасает пессимизм
Оянен уверен, что финнам помогает характерный для них пессимизм. Они считают, что могло быть и хуже.
Он называет пессимизм средством защиты: люди говорят, что пессимист ни в чём не разочаруется, хотя необязательно действительно думают так.
– Вслух мы называем себя пессимистами и подчёркиваем это, чтобы была возможность порадоваться.
С другой стороны, пессимизм и оптимизм – не всегда антонимы, и в финнах они уживаются вместе.
– Когда в исследованиях затрагивается будущее, то сюрприз-сюрприз: оно выглядит лучше, чем настоящее.
Более трети участников опроса считают, то в этом году стали счастливее, а более половины – что уровень их счастья остался прежним.
Однако если пандемия затянется и если о вакцине хороших новостей не будет, результаты следующего опроса могут оказаться другими, потому что сейчас на них влияют оптимистические настроения, – считает Оянен.
3. Меньше стресса, больше времени и единения
Кризисы и происшествия сплачивают граждан. Дженнифер де Паола из Хельсинкского университета говорит о том, что во время мировых кризисов люди начинают больше помогать друг другу, и это тоже влияет на их ощущение счастья и удовлетворённости.
– Чувство благодарности и желания помочь – составляющие счастья.
Де Паола обращает внимание на то, что в повседневной жизни произошли изменения, которые также сказываются на ощущении удовлетворённости.
– Не для всех удобна удалённая работа, но с другой стороны, например, командировки и отсутствие времени на семью приводили к стрессу. Теперь такой проблемы нет.
И всё же Де Паола напоминает, что хоть финны и говорят о своей удовлетворённости жизнью, это необязательно значит, что они испытывают множество позитивных эмоций.
4. Кризис напомнил о важных вещах
– Сужение круга общения привело финнов к пониманию того, что такое удовлетворённость жизнью, – говорит профессор Сакари Карвонен из THL.
Он считает, что если финна спросить, в чём залог хорошей жизни, тот назовёт семью и здоровье. В этом смысле у многих всё хорошо: есть время на семью, а вирус затронул небольшое количество людей.
Секреты финского счастья глазами журналиста из Германии
18 October2,9k full reads2,5 min.
Именитый немецкий журналист искал в осенней Финляндии ответ на вопрос: почему здесь живёт самый счастливый народ в мире?
Ilta-Sanomat, 18.10.2020. Timo Myllyniemi
Финляндия в третий раз была названа самой счастливой страной в мире. Как им это удаётся? – задался вопросом журналист Зюддойче Цайтунг и автор ряда книг Кай Штриттматтер, и за ответом на неделю приехал в Финляндию.
Свои поиски он начал с террасы библиотеки Ооди, а закончил – в общественной сауне Тампере и на берегу озера Нясиярви.
Журналист долго восхищается Ооди и расхваливает библиотечное дело в Финляндии. Спроектировавший Ооди архитектор Антти Ноусйоки демонстрирует ему террасу на верхнем этаже, где люди загорают под сентябрьскими лучами солнца.
– Балкон важен для финнов, хоть мы и проводим на них всего несколько дней в году. В другие дни мы сидим внутри, смотрим на балкон и мечтаем, – описывает Ноусйоки финскую натуру.
Немецкий журналист рассказывает, что Ооди стала общественной гостиной для городского человека.
«Библиотеки – место встреч для финнов, возможно, именно по причине климата. Там можно пообщаться с друзьями и спросить совета», – пишет Штриттматтер.
– Библиотекари могут помочь с чем угодно, хоть с налоговой декларацией, – поясняет Ноусйоки.
Затем журналист отправляется в гости к заместителю мэра Хельсинки Насиме Размияр. Штриттматтер пишет, как в 8-летнем возрасте Размияр с семьёй в качестве беженцев приехали в Лапландию из Афганистана.
– В центре для беженцев в Лапландии было холодно и сумрачно. Но я никогда не ощущала ни нищеты, ни нехватки чего-либо. Пожалуй, лучшее в Финляндии – то, что у каждого есть возможности, и неважно, откуда ты родом, – рассказывает Размияр.
Штриттматтер пишет, что Финляндия закрепилась на первом месте несмотря на то, что из всех северных стран у неё наименьший ВВП.
«Всё больше финнов привыкает к мысли, что им не приходится сомневаться в собственном счастье», – утверждает Штриттматтер.
Он встречается с международным корреспондентом Хельсингин Саномат Хейкки Айттокоски, который исколесил мир в поисках идеального общества.
– Преуспевшие в этом страны не являются «фабриками счастья». Напротив. Они делают всё, чтобы устранить факторы, которые приводят к несчастью. В этом северные страны и в особенности Финляндия чертовски хороши, – объясняет Айттокоски.
Философ счастья, доктор Франк Мартела учит, что все попытки разгадать секрет финского счастья приводят к единственной формуле: общества, в которых люди доверяют друг другу и властным институтам, наиболее счастливы.
Штриттматтер обращает внимание на равноправие в Финляндии, в том числе на примере премьер-министра Санны Марин и «женского» правительства. В качестве образца он приводит круглосуточный детский сад на Каласатама, в который в числе прочих ходят дети тех, кто работает посменно.
– 20 воспитателей смотрят за 75 детьми, из которых самому маленькому 10 месяцев. За уход за детьми финны платят максимум 289 евро ежемесячно, – говорит журналист.
Также Штриттматтер рассказывает немцам о финской системе образования и её успехах. Благодаря электронной системе Wilma удалось наладить удалённую учёбу в период пандемии.
Наконец, Штриттматтер неминуемо оказывается в финской сауне. Его выбор пал на общественную сауну в тамперском районе Писпала.
«Сауна не должна была стать частью этой истории. Это клише. Но почти каждый, с кем я общался, в конце спрашивал: “Ты уже успел сходить в сауну?”», – поясняет Штриттматтер.
Сауну журналист описывает как тёмное помещение, где 6-7 человек сидят на скамье плечом плечу.
«Кopoнaвиpyc? Он в такой парилке не выживет. Впрочем, немец тоже», – признаётся Штриттматтер.
Гид по саунам Матти Кеми ведёт его также в сауну на берегу Няиярви, где рассказывает о том, что даже миллионеры приходят в общественные сауны, спасаясь от одиночества.
«Матти Кеми надевает шапочку и говорит: ”В конечном итоге в сауне все гoлыe”. Мы паримся в тишине среди осени, ощущая, как внутрь нас проникает счастье», – так завершает свой текст Штриттматтер.
