Секрет антистарения: Ежедневное употребление восьми стаканов воды может продлить вашу жизнь на 15 ЛЕТ и снизить риск сердечных приступов, инсультов и слабоумия, говорится в исследовании.

Взрослые, потребляющие больше воды, живут на несколько лет дольше и гораздо реже страдают хроническими заболеваниями, говорится в крупном исследовании, финансируемом правительством США.

Исследователи призывают людей выпивать по восемь стаканов в день, так как это “замедляет старение”.

В ходе исследования более 11 000 человек старше 30 лет отслеживали уровень натрия в крови, который повышается, когда вы пьете меньше жидкости. Выяснилось, что взрослые с повышенным уровнем натрия на 64% чаще страдают хроническими заболеваниями, такими как сердечная недостаточность и инсульт, чем те, кто находится в средних пределах. 

По их словам, взрослые с более высоким его уровнем также чаще умирают молодыми. Исследователи обратили внимание на предыдущие исследования, согласно которым соблюдение режима потребления жидкости может продлить жизнь человека на целых 15 лет.

Adults who stay well-hydrated appear to live longer and develop fewer chronic conditions, a study suggested today

Взрослые, которые много пьют (воды, stupid!), живут дольше и имеют меньше хронических заболеваний, показало свежее исследование.

Исследователи предположили, что ограничение воды приводит к повреждению ДНК и воспалению, ускоряя процесс старения.

Ведущий автор исследования д-р Наталья Дмитриева, исследователь из Национального института здоровья США (NIH), сказала: “Полученные результаты позволяют предположить, что правильная гидратация может замедлить старение и продлить жизнь без болезней”.

По ее словам, большинство людей могут безопасно увеличить потребление жидкости до рекомендуемого уровня, что можно сделать с помощью воды, а также других жидкостей, например, соков, овощей и фруктов с высоким содержанием воды.

В исследовании не уточняется, сколько именно воды необходимо для замедления процессов старения. 

Однако официальные рекомендации по охране здоровья в США гласят, что мужчины и женщины должны выпивать до трех литров воды – эквивалент восьми стаканов – в день, чтобы оставаться гидратированными.

Вода, молоко с низким содержанием жира и напитки без сахара, включая чай и кофе, все это считается.

Обезвоживание вызывает различные краткосрочные проблемы, включая головокружение, усталость и головные боли.

В долгосрочной перспективе употребление меньшего количества жидкости может также повысить риск возникновения других проблем, включая запоры, камни в почках и плохое состояние кожи.

В самых тяжелых случаях нарушение баланса электролитов, таких как калий или натрий, вызванное обезвоживанием, может привести к судорогам и мышечным спазмам.

А резкое падение кровяного давления, вызванное уменьшением объема крови, может привести к шоку организма от недостатка кислорода. 

Но пить слишком много воды тоже может быть опасно, поскольку это может привести к разбуханию клеток в состоянии, известном как гипонатриемия. Считается, что легенда кунг-фу Брюс Ли умер именно от этого состояния.

Последние рецензируемые результаты исследования были опубликованы в журнале eBioMedicine. 

В марте ученые опубликовали исследование, в котором была обнаружена связь между более высоким диапазоном нормального уровня натрия в сыворотке крови и повышенным риском сердечной недостаточности.

Для нового исследования ученые оценили информацию, которую участники предоставили во время пяти визитов к врачу – первые два в возрасте 50 лет и последний в возрасте от 70 до 90 лет.

Они исключили взрослых, у которых был высокий уровень натрия в сыворотке крови во время базового обследования или у которых имелись основные заболевания, например, ожирение, которые могли повлиять на уровень натрия в сыворотке крови.

Затем группа оценила, как уровень натрия в сыворотке крови коррелирует с биологическим старением, которое оценивалось по 15 показателям здоровья.

Они включали кровяное давление, уровень холестерина и сахара в крови, которые показывали, насколько хорошо функционирует сердечно-сосудистая, дыхательная, метаболическая, почечная и иммунная системы каждого человека.

Они также учитывали такие факторы, как возраст, раса, биологический пол, статус курения и гипертония.

Результаты показали, что взрослые с более высоким уровнем натрия в сыворотке крови – нормальный диапазон находится в пределах 135-146 миллиэквивалентов на литр (мэкв/л) – чаще демонстрировали признаки более быстрого биологического старения.

При этом учитывались такие показатели, как метаболическое и сердечно-сосудистое здоровье, функция легких и воспаление.

У взрослых с уровнем натрия в сыворотке крови выше 142 мэкв/л риск развития таких хронических заболеваний, как сердечная недостаточность, инсульт, фибрилляция предсердий и заболевания периферических артерий, а также хронических заболеваний легких, диабета и деменции, был повышен на 64 процента.

Однако у взрослых с уровнем натрия в сыворотке крови в пределах 138-140 мэкв/л риск развития хронических заболеваний был самым низким, отметили они.

Исследователи отметили, что полученные результаты не доказывают причинно-следственную связь, так как они были получены в ходе чистого наблюдения.

Результаты предыдущих исследований свидетельствуют о том, что более низкий уровень гидратации по сравнению с нормой может вызывать целый ряд факторов, известных как ускорение старения.

В своем исследовании они пишут: “Повышение уровня натрия в моделях клеточных культур, а также ограничение воды в мышиной модели вызывают те же изменения, которые были определены как основные факторы ускоренного старения и в настоящее время рассматриваются как мишени для антивозрастных мероприятий.

Эти процессы включают провоспалительные и прокоагуляционные изменения в эндотелиальных клетках сосудов, повреждение ДНК, окисление белка, увеличение затрат энергии из-за метаболической перестройки в сторону метаболического производства воды и клеточной сенестопатии”.

По их словам, необходимо провести рандомизированные контролируемые испытания, чтобы выяснить, может ли идеальная гидратация способствовать здоровому старению, предотвратить болезни и привести к продлению жизни.

Они добавили, что их гипотеза была вдохновлена предыдущими исследованиями на мышах, в которых пожизненное ограничение воды – повышение уровня натрия в сыворотке крови на 5 ммоль/л – сократило продолжительность жизни мышей на шесть месяцев, что соответствует примерно 15 годам жизни человека.

ПОЧЕМУ ВЫ ДОЛЖНЫ ПИТЬ ВОДУ

Оделл Бекхэм-младший, ресивер команды “Нью-Йорк Джайентс”, сказал, что не любит воду.  

Вода составляет около 60 процентов человеческого тела, в том числе 90 процентов нашей крови. 

Именно поэтому она необходима почти для каждой функции организма, чтобы работать эффективно и бесперебойно.

Единого мнения о том, сколько воды в день нужно пить, не существует, но принято считать, что разумно выпивать восемь стаканов воды в день. 

НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН, ПОЧЕМУ ВОДА НЕОБХОДИМА 

  1. Для ясных глаз и полного сердца

Вода смазывает глаза, увлажняя их и улучшая зрение. Она также прокачивает кислород по организму, что является ключевым фактором для здоровья сердца.

  1. Чтобы быть стройным

Хрящи на 80 процентов состоят из воды. У тех, кто заменяет воду газировкой, повышается риск болей и травм суставов. 

  1. Для ясности мышления

Мозг привык к определенному количеству воды, и когда он обезвожен, у нас кружится голова, замедляется мышление, замедляются реакции.  

  1. Для переваривания пищи

Вода – это как бензин для нашего кишечника. Без нее кал не расщепляется должным образом, желудок может наполниться кислотой, что повышает риск язвы желудка, рака толстой кишки, изжоги, запоров и нарушения обмена веществ.

  1. Поддерживает кровяное давление в норме

Когда в крови не хватает воды, она густеет, повышая кровяное давление.  

ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ВЫ ПЬЕТЕ ТОЛЬКО ГАЗИРОВКУ?

  1. Кариес

Вода необходима для вымывания бактерий изо рта. Газировка отлично справляется с налетом на зубах. 

  1. Обезвоживание

Большинство газировок содержат кофеин, который является мочегонным и обезвоживающим средством. 

Поскольку газировка является мочегонным средством, это означает, что вам нужно в туалет чаще, чем если бы вы пили воду, что также усиливает обезвоживание.

  1. Ухудшение спортивных результатов 

Недавнее исследование показало, что обезвоживание и потеря жидкости ухудшают результаты любой физической активности, которая длится более 30 минут. 

  1. Увеличение веса

Даже низкокалорийная газировка не сравнится с водой по количеству калорий. Например, две колы добавят 300 калорий к вашей дневной норме. Даже диетическая кола с нулевой калорийностью влияет на ваш вес, потому что заменитель подсластителя, аспартам, как было доказано, нарушает обмен веществ.

Как можно умереть от избыточного потребления воды? В то время как врачи считают, что Брюс Ли мог быть убит, выпив слишком много H2O, мы рассказываем о ДРУГИХ людях, которые умерли (или были близки к этому) из-за чрезмерной гидратации.

Предполагается, что выпивание двух литров воды в день очищает организм, придает энергию и помогает справиться с усталостью.

Но сегодня звучат новые предупреждения о том, что чрезмерное употребление воды может привести к критическим последствиям. 

Спустя почти 50 лет после его смерти врачи заявили, что причиной загадочной смерти эксперта по кунг-фу Брюса Ли могло стать употребление слишком большого количества воды.

Верховный мастер боевых искусств и голливудская звезда умер в возрасте 32 лет летом 1973 года, находясь в Гонконге.

Вскрытие показало, что Брюс умер от отека мозга, в котором врачи обвинили его в приеме болеутоляющих средств.

Almost 50 years after he passed away, doctors have now claimed that Kung fu expert Bruce Lee's mysterious death could have been caused by drinking too much water

Спустя почти 50 лет после его кончины врачи заявили, что причиной загадочной смерти эксперта по кунг-фу Брюса Ли могло стать слишком большое количество выпитой воды.

В качестве причины его смерти предлагалось несколько других теорий – например, покушение или тепловой удар.

Но теперь исследователи говорят, что чрезмерное потребление жидкости могло вызвать у него гипонатриемию. 

Известная также как водная интоксикация, гипонатриемия развивается в результате того, что в организме слишком много воды – что может вызвать отек мозга.

MailOnline может рассказать о других людях, которые умерли – или почти умерли – в результате гипонатриемии.

Энди Уорхол (Аndy Warhol)

The family of Andy Warhol sued New York Hospital for improper care and water intoxication, with a lawyer adding that 'the fluids drowned him'

The family of Andy Warhol sued New York Hospital for improper care and water intoxication, with a lawyer adding that ‘the fluids drowned him’

Art icon Andy Warhol went in for what was thought to be a routine gallbladder surgery in February 1987, aged 58.

Shockingly, the artist died from a sudden post-operative irregular heartbeat, medically known as an arrhythmia, at New York Hospital — where he had been recovering.

Doctors had expected Warhol to survive the surgery but when the case was looked at thirty years after his death, it was suggested the operation was riskier than originally thought. 

His family later sued the hospital for inadequate care and said the arrhythmia was caused by improper care and water intoxication.

The malpractice case was settled in court and the family received an undisclosed sum of money. 

Lawyer Bruce Clark said in 1991 that Warhol died ‘virtually unattended’ and was ‘overloaded with fluids’ by doctors.

Mr Clark claimed the hospital negligently pumped more than twice the required volume of fluids into Warhol causing internal pressure, adding that ‘the fluids drowned him’.

The lawyer, who represented the heirs to the estate, including Mr Warhol’s two brothers and the Warhol foundation, spoke in court of what he described as mistakes and omissions by the hospital staff both before and after the artist’s ‘routine’ surgery

Ли Бетс Leah Betts

Leah Sarah Betts died in 1995 after taking an ecstasy pill then drinking around seven litres of water

Лия Сара Беттс умерла в 1995 году, приняв таблетку экстази и выпив около семи литров воды

Лия Сара Беттс из Эссекса умерла в возрасте 18 лет 16 ноября 1995 года после того, как приняла таблетку экстази и выпила около семи литров воды.

Она выпила большое количество жидкости в течение 90 минут и через четыре часа впала в кому.

Лия умерла через пять дней после поступления в больницу, когда ей отключили систему жизнеобеспечения.

Следствие установило, что ее смерть наступила не от таблетки экстази, а от количества выпитой воды.

Считается, что она выпила большое количество воды, основываясь на советах рейверов того времени о том, что питье воды поможет избежать обезвоживания.

Выпитое ею количество воды привело к водной интоксикации – нарушению функций мозга из-за чрезмерного потребления воды, что вызвало отек мозга.

Однако таблетка экстази могла снизить ее способность к мочеиспусканию, что усугубило водную интоксикацию.

Токсиколог на дознании сказал: “Если бы Лия приняла только наркотик, она вполне могла бы выжить. Если бы она выпила столько же воды, она бы выжила”.

Дэвид Робжерс David Rogers 

David Rogers died from water intoxication in 2007, aged 22, after completing the London Marathon

Дэвид Роджерс умер от интоксикации водой в 2007 году в возрасте 22 лет после завершения Лондонского марафона

Дэвид Роджерс, 22-летний фитнес-инструктор из Милтон-Кинс, умер после завершения Лондонского марафона в 2007 году.

Дэвид, бежавший дистанцию 26 миль (42 км), потерял сознание в конце забега и умер в больнице Чаринг-Кросс. 

В то время марафон был самым жарким за всю 27-летнюю историю соревнований, и смерть Дэвида произошла в тот момент, когда организаторы забега подверглись критике из-за того, что закончились запасы воды.

Однако позже выяснилось, что на самом деле бегун умер от интоксикации водой, выпив ее слишком много.  

Его отец, Крис Роджерс, отдал дань памяти своему сыну, которого он назвал “счастливым парнем, который приносил счастье всем”.

Он сказал, что он и его жена Сара видели своего сына на Тауэрском мосту во время забега и что он был “в экстазе”, но позже они узнали, что он был доставлен в больницу.

Представительница Лондонского марафона сказала, что были приняты все меры, чтобы бегуны были в состоянии соревноваться.

В этом году вокруг марафона возникли разногласия, поскольку критики предложили перенести его на более прохладное время года.

Энтони Эндрюс Anthony Andrews 

English actor Anthony Andrews revealed that he almost died after drinking eight litres of water

Английский актер Энтони Эндрюс рассказал, что чуть не умер, выпив восемь литров воды

Английский актер Энтони Эндрюс рассказал о том, что чуть не умер после того, как выпил в четыре раза больше рекомендуемого ежедневного количества воды.

Актер Вест-Энда и телевидения упал в машине после двух представлений “Моей прекрасной леди”.

Он выпил восемь литров воды – хватая бутылку каждый раз, когда сходил со сцены, – чтобы смазать голосовые связки в жарком театре. 

Его доставили в больницу Восточного Суррея, где он провел три дня в реанимации.

Количество выпитой воды вызвало водную интоксикацию, и его жена Джорджина сказала, что по телефону он “ничего не понимал”, поэтому она позвонила своему лечащему врачу.

Мистер Эндрюс, наиболее известный по своей роли в сериале ITV “Брайдсхед пересмотренный”, в 2003 году сказал газете Evening Standard, что за спасение своей жизни он должен благодарить быстро соображающего водителя Барри.

Гардеробщица мистера Эндрюса Линн сказала Барри, что актер был не в себе, а позже он сказал, что выпил больше, чем обычно. 

Он сказал, что помнит, как ему было плохо во время выступления в тот день, но не считает это чем-то необычным. 

Мистер Эндрюс сказал, что последнее, что он помнит, это как садился в машину после спектакля в театре Друри-Лейн, и следующее, что он осознал, было пробуждение во вторник утром..

Дженнифер Стрендж Jennifer Strange 

Mother-of-three Jennifer Strange died in 2007 after a water-drinking contest

Мать троих детей Дженнифер Стрэндж умерла в 2007 году после конкурса по употреблению воды

Мать троих детей была найдена мертвой в 2007 году в возрасте всего 28 лет после того, как выпила почти восемь литров воды во время конкурса на радио в Калифорнии.

Дженнифер Стрендж из Сакраменто, Калифорния, умерла от острой водной интоксикации после конкурса, в котором награждались участники, сумевшие выпить наибольшее количество воды без посещения туалета.  

Конкурс “Hold Your Wee for a Wii”, в котором победителю обещали Nintendo Wii, проводился радиостанцией KDNDFM.

Дженнифер сначала пошутила, что “снова выглядит беременной”, но позже пожаловалась на расстройство желудка и головную боль.

Сразу после конкурса ее вырвало, и она отправилась домой. После обеда ее нашли мертвой.

Компания Entercom Sacramento – оператор радиостанции – была признана присяжными ответственной за смерть Дженнифер. 

После конкурса радиостанция уволила десять сотрудников, но во время судебного разбирательства утверждалось, что Дженнифер должна была знать, что конкурс может быть опасным.

Семья Дженнифер получила компенсацию в размере 10 миллионов фунтов стерлингов.

Matthew Carrington Мэтью Кэррингтон

Matthew Carrington died in 2005 after a water-related fraternity hazing

Мэтью Каррингтон умер в 2005 году после дедовщины в братстве, связанной с водой

Мэтью Каррингтон, 21-летний студент Чикагского государственного университета, умер 2 февраля 2005 года после дедовщины в братстве, связанной с водой.

Студент умер в подвале дома братства после того, как его заставили пить воду и выполнять каллистенику – силовую тренировку – под дуновение вентиляторов.

Ритуал братства вызвал интоксикацию водой, что привело к отеку мозга Мэтью, судорогам и остановке сердца. 

Суд в то время слушал, что члены братства более часа медлили с вызовом помощи.

Четверо студентов признали себя виновными в непреднамеренном убийстве в связи со смертью Мэтью.

В честь студента вступил в силу закон под названием “Закон Мэтта”, который позволяет возбуждать уголовное дело в случае серьезных травм или смерти в результате ритуалов дедовщины. 

До введения закона Мэтта дедовщина – даже в случае смерти – классифицировалась как мелкое правонарушение.

Как умер Брюс Ли? 

Легенда кунг-фу Брюс Ли мог умереть от того, что выпил слишком много воды, утверждают врачи спустя почти 50 лет после его смерти в возрасте 32 лет.

Его безвременная кончина породила слухи о том, что он мог быть убит китайскими гангстерами, отравлен ревнивой возлюбленной или стать жертвой проклятия. По другой версии, он умер от теплового удара.

Теперь исследователи проанализировали доказательства и пришли к выводу, что Брюс, скорее всего, умер от гипонатриемии.

Другими словами, мы предполагаем, что неспособность почек выводить избыток воды убила Брюса Ли”, – написала группа экспертов в Clinical Kidney Journal.

Bruce's untimely passing sparked rumours he may have been assassinated by Chinese gangsters, poisoned by a jealous lover, or the victim of a curse. Another theory was that he died from heatstroke (Pictured: Bruce in Way Of The Dragon)

Bruce’s untimely passing sparked rumours he may have been assassinated by Chinese gangsters, poisoned by a jealous lover, or the victim of a curse. Another theory was that he died from heatstroke (Pictured: Bruce in Way Of The Dragon)

Matthew Polly - who wrote the biography Bruce Lee, A Life in 2018 - refers to repeated water intake on the evening of Lee's death

Мэтью Полли – автор биографии Bruce Lee, A Life в 2018 году – упоминает о неоднократном приеме воды в вечер смерти Ли.

Эксперт по кунг-фу, ставший иконой Голливуда: Все, что нужно знать о Брюсе Ли 

Брюс Ли, китайское имя которого Ли Цзюнь Фань, был актером американского происхождения, известным своими навыками боевых искусств и способствовавшим популяризации фильмов о боевых искусствах в 1970-х годах.

Брюс родился в Сан-Франциско в 1940 году, но вырос в Гонконге.

Он начал сниматься в фильмах еще в детстве, а в подростковом возрасте изучал кунг-фу.

Родители Брюса были обеспокоены его уличными драками и в возрасте 18 лет отправили его жить в США.

Он привлек внимание кинопродюсера, когда демонстрировал кунг-фу на соревнованиях по карате в Лос-Анджелесе.

Он получил роль помощника Като в фильме “Зеленый шершень” (1966-67).

С трудом найдя работу, он вернулся в Гонконг в 1971 году и снялся в двух фильмах, которые побили рекорды в Азии.

Воспользовавшись внезапным успехом, он основал собственную компанию и снял фильм “Путь дракона”.

Его следующий фильм под названием “Войди в дракона” стал первым совместным предприятием гонконгской и американской продюсерских компаний. 

Верховный мастер боевых искусств и голливудская звезда умер в возрасте 32 лет летом 1973 года, находясь в Гонконге.  

Гипонатриемия означает, что уровень натрия в крови, который необходим организму для поддержания баланса жидкости, аномально низкий. 

Дисбаланс вызывает набухание клеток в организме, в том числе клеток мозга. 

В исследовании утверждается, что у Брюса было множество факторов риска гипонатриемии, включая то, что он пил большое количество жидкости, употреблял каннабис, который усиливает жажду, а также другие факторы, снижающие способность почек, такие как употребление рецептурных препаратов и алкоголя.

Его жена Линда рассказала, что перед смертью Брюс придерживался жидкой диеты, состоящей из морковного и яблочного сока.

А Мэтью Полли, написавший в 2018 году биографию “Брюс Ли, жизнь”, упоминает о неоднократном приеме воды вечером в день смерти.

В заключении исследования говорится следующее: “Мы предполагаем, что Брюс Ли умер от специфической формы дисфункции почек: неспособности выделять достаточное количество воды для поддержания водного гомеостаза, что в основном является функцией канальцев”. 

Это может привести к гипонатриемии, отеку мозга и смерти в течение нескольких часов, если избыточное потребление воды не сопровождается ее выведением с мочой, что согласуется с хронологией смерти Ли”.

Исследователи написали, что тот факт, что питье воды было отмечено, когда это “такое обычное занятие”, означает, что он, вероятно, был “заметно выше”, чем окружающие его люди в день его смерти.

Сообщалось, что Брюс часто употреблял каннабис и в одном из писем описал себя как “обдолбанного до чертиков”.

Употребление каннабиса может усилить жажду, и мистер Полли в своей книге упоминает о неоднократном употреблении этого вещества 20 июля 1973 года – в день смерти Брюса.

Исследователи предполагают, что это могло побудить Брюса пить много воды. 

По иронии судьбы, Ли прославился цитатой “Будь вода моим другом”, но избыток воды, похоже, в конечном итоге убил его”, – пишут они.

Как ни странно, Ли прославился цитатой “Be water my friend”, но избыток воды, похоже, в конечном итоге убил его”, – пишут они.

Shannon Lee, who is an actress and martial artist like her father, said it was 'disheartening' to see how Lee was depicted by Tarantino in his new film. She is pictured with her father as a child

Shannon Lee, who is an actress and martial artist like her father, said it was ‘disheartening’ to see how Lee was depicted by Tarantino in his new film. She is pictured with her father as a child

Bruce is pictured with his daughter Shannon before his death

Брюс с дочерью Шеннон перед смертью

Смерть Брюса наступила всего за несколько недель до выхода фильма “Войди в дракона” – первого большого западного фильма о кунг-фу.

В мае 1973 года он едва не погиб, упав и забившись в судорогах после монтажной сессии в комнате дубляжа, где не было кондиционера.

Врач поставил диагноз “отек мозга”, а Брюс признался, что незадолго до этого съел немного непальского гашиша.

Как можно умереть от слишком большого количества воды? 

Питье слишком большого количества воды может привести к аномально низкому уровню натрия в крови. 

Натрий жизненно необходим для регулирования количества воды в организме и управления кровяным давлением, нервами и мышцами.

Слишком низкий уровень этого электролита, известный в медицине как гипонатриемия, вызывает скопление воды в клетках организма и вокруг них.

Это приводит к разбуханию клеток и может вызвать симптомы от легких до опасных для жизни, такие как головные боли, рвота и судороги. 

Нормальный уровень натрия в крови составляет 135-145 миллиэквивалентов на литр (мэкв/л). Гипонатриемия возникает, когда уровень падает ниже 135 мэкв/л.

Врачи считают, что легенда кунг-фу Брюс Ли мог умереть от этого состояния, а английский актер Энтони Эндрюс рассказал, как он был госпитализирован из-за гипонатриемии.

Смертельные случаи и госпитализации были зарегистрированы после того, как люди выпили семь-восемь литров воды – по сравнению с рекомендуемыми двумя литрами в день.

Что вызывает гипонатриемию?

Причины гипонатриемии следующие: 

чрезмерная жажда – вызывает слишком большое потребление жидкости.

Почечная недостаточность – почки не могут избавить организм от лишней жидкости.

Застойная сердечная недостаточность – избыток жидкости накапливается в организме.

Диуретики (таблетки для приема внутрь) – заставляют организм избавляться от большего количества натрия с мочой.

Сильная рвота или диарея – организм теряет много жидкости и натрия.

Антидепрессанты и обезболивающие препараты – могут вызвать повышенное потоотделение и мочеиспускание.

Каковы симптомы гипонатриемии?

Симптомы гипонатриемии включают: 

Тошнота или рвота

Низкое кровяное давление

Потеря энергии

Мышечная слабость, подергивания или судороги

Беспокойство или плохое настроение

Головная боль, спутанность сознания или усталость

Судороги или кома 

Как лечится гипонатриемия? 

Лечение гипонатриемии зависит от степени тяжести, но первым шагом может быть уменьшение количества выпиваемой жидкости или корректировка приема мочегонных средств (таблеток для воды).

Ваш лечащий врач может также рекомендовать внутривенное вливание раствора натрия, назначить препараты, удерживающие натрий, или диализ.

Исток.

Leave a Reply