Звёзды фитнеса тогда и сейчас.

В 1980-х годах фитнес попал в мейнстрим. С помощью таких звезд, как Арнольд Шварценеггер, Джейн Фонда и, конечно же, Ричард Симмонс, в 1980-е все хотели работать над улучшением своего тела. Прошло несколько десятилетий с тех пор, как эти звезды фитнеса вдохновили нас быть лучше. Что они представляют из себя сегодня? Остались ли они в форме после всех этих лет?

1. Jane Fonda

До того, как в 1980-х годах появились видеомагнитофоны, у людей не было возможности смотреть что они хотят, когда бы они ни захотели это смотреть в домашней обстановке. Однако, с появлением видеомагнитофонов произошла революция в домашнем видео, и Джейн Фонда использовала её, чтобы записать свои тренировочные записи, доступные почти каждому дому Америки. Тренировочная программа Джейн Фонда расошлась в более чем миллионе копий. Она в конечном итоге выпустила еще 22 ролика, и решила снова сосредоточиться на актерской игре. В 2010 году она выпустила еще одно видео с тренировками, но к тому времени мир, конечно же, перешел на DVD. Сейчас ей за 80, но можно сказать, что поддержание хорошей физической формы на протяжении многих лет действительно помогло ей оставаться молодой и здоровой.


Continue reading “Звёзды фитнеса тогда и сейчас.”

Густав Зандер и спортзал XIX века

Пока одни из нас приседают, отжимаются или тренируют брюшной пресс на пути к новым целям, а другие с облегчением приходят к выводу, что купленная на Рождество гиря станет идеальной подпоркой для двери, мы можем в зависимости от этого с благодарностью или недоверием задаться вопросом, почему и когда посещение тренажерного зала стало таким распространенным явлением.

Continue reading “Густав Зандер и спортзал XIX века”